تعدالطماطم من الخضروات ذات الفوائد الكثيرة فهى تطهر المعدة والامعاء من الميكروبات وهى مفيدة للصحة العامة والرشاقة لاحتوائها على الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم المعروف بخواصة المضادة للأكسدة التى تساعد على المحافظة على نضارة ونقاء البشرة وجمالها
كما تعتبر الطماطم غنية بأملاح المعدنية والحديد وهى تساعد الجسم على التخلص من الجراثيم وتنشط حركة الكلى وتزيل عسر الهضم وتعالج الامساك وينصح المصابون بفقر الدم بتناولها لاحتوائها على الحديد كما انها تساعد فى علاج النقرس وتدر البول وتعمل على خفض الضغط العالى وخفض الكوليسترول بالاضافة الى فتأمين أ وغيره.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق